每位女性懷孕后都一樣要有孕期生活，但后期能不能保證寶寶平安出生，這個(gè)就要看各位孕婦的本事了。孕期生活雖然很枯燥，但也要注意身體變化，要想讓寶寶平安出生，以下這些事兒就要引起注意： 1、注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

雖然說(shuō)孕期運(yùn)動(dòng)對(duì)分娩有好處，但運(yùn)動(dòng)方面也要適量進(jìn)行，這樣才能幫助孕婦消化飲食，還有控制體重，后期的分娩也會(huì)更順利一些。很多孕婦看到運(yùn)動(dòng)有好處之后，會(huì)突然在孕晚期加大運(yùn)動(dòng)量，甚至是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

要知道，到了孕晚期的時(shí)候，孕婦的肚子已經(jīng)很大了，而且子宮也變得比較敏感，如果此時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)刺激到子宮收縮。所以，為了后期的分娩，各位孕婦在孕期最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防出現(xiàn)意外。

2、注意不要開車

現(xiàn)代女性都是自己開車上下班，但孕婦最好不要開車了，特別是孕晚期更不能開車。到了孕晚期之后，孕婦的身體會(huì)變得比較沉重，行動(dòng)也很不方便，開車時(shí)肚子很容易頂?shù)椒较虮P，這樣很可能會(huì)傷害到胎兒。開車時(shí)坐的時(shí)間也很長(zhǎng)，這樣也會(huì)影響到血液循環(huán)。

3、注意不要久坐不動(dòng)

有些孕婦在孕晚期還在上班，或者是整天待在家不出去。但如果長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，孕婦全身的肌肉就會(huì)變得很緊張，這樣也不利于下肢血液循環(huán)，更會(huì)減弱腹部和盆腔肌肉的力量，這些都不利于后期分娩。所以，大家要注意多走動(dòng)，不要一直坐著，這樣只會(huì)影響分娩。

4、注意不要仰臥睡 孕婦的睡姿也要引起注意，側(cè)睡有利于胎兒發(fā)育，但至于選擇左側(cè)睡還是右側(cè)睡，這個(gè)要看實(shí)際情況來(lái)定。不過要注意盡量避免仰臥睡，以免出現(xiàn)胎兒缺氧的現(xiàn)象。

很多人都覺得，孕晚期是離寶寶出生最近的日子，此時(shí)只要等待預(yù)產(chǎn)期的到來(lái)就好了。其實(shí)，孕晚期并沒有想象中那么簡(jiǎn)單，此時(shí)需要注意很多事情，特別是以上這些事情，這樣才能保證寶寶平安出生。