分娩是一件很神奇的事情,但同時又痛苦,所以需要做好心理準備。而在做心理準備的同時,也要提前做好分娩準備,其中包括寶寶的衣服、住院用的物品、奶粉、紙尿褲等。
當然了,懷孕不是女方一個人的事情,分娩也是同樣的道理。在妻子準備分娩的時候,準爸爸也不能閑著,這個時候要著力做好以下幾件事,這樣才能保證孕婦順利分娩:
1、準備水分和食物這個時候孕婦的陣痛感受還沒有達到最大值,此時可以多準備一些孕婦喜歡的東西,比如面食、湯類等,這些食物可以幫助孕婦有大量體力面對生產。此時也要隨時詢問孕婦有哪些需要的東西,以便及時準備。
除了準備食物之外,還需要觀察子宮收縮與胎兒的心跳。準爸爸可以觀察醫院的胎音和陣痛監測器,以便及時了解孕婦和胎兒的狀況。
2、協助妻子去衛生間因為第一次生產的原因,有些孕婦總是擔心這個害怕那個,甚至害怕將寶寶生在便桶里。此時準爸爸可以陪著一起去,這樣可以讓孕婦緩解這些恐慌,也可以多給孕婦按摩減痛,針對性的按摩可以大大緩解妻子的痛苦。
3、給妻子做全身按摩
在按摩后背的時候,先將兩指張開,順著后背兩側下滑數次,再用手的指腹,沿著后背兩側下滑數次,再沿著后背兩側,一節一節輕輕按壓。在陣痛來臨的時候,以手掌貼住尾骨部位,抵緊片刻后以輕輕畫圓的方式給她按摩,大腿內側也可以做按摩,這樣可以避免腿部痙攣,并且放松會陰,這些都有利孕婦恢復體力迎接下一波陣痛。
4、呼吸減痛科學的呼吸方法可以幫助產程順利進行,減少子宮收縮的疼痛。有很多孕婦在產痛來臨時經常忘記其中的呼吸方法,這個時候準爸爸就要提醒妻子。
在子宮收縮5分鐘一次的規律產痛來臨前,應該采取慢而深的呼吸,在子宮收縮規律而頻繁之后,則要采取短而快的呼吸方法。而在子宮全開前1小時,可以換用先快速呼吸4次后快速吹氣一次的節奏,并且維持此節奏到分娩。
總之,在妻子待產期間,各位準爸爸要記錄每小時中出現的陣痛次數和胎心音監測結果。此外,上面所說的各種準備工作,大家也要提前準備好,這樣才能讓孕婦完全放心,順利分娩。