對于宮縮痛，相信二胎媽媽有更深刻的體會。也正是因為這樣，所以二胎媽媽分娩其實更辛苦，丈夫不要覺得生過一次孩子就能適應這種疼痛了。那么為什么說二胎宮縮疼痛更明顯呢？具體原因看以下內容便知： 產后子宮肌肉群收縮會造成子宮周期血管關閉，這個可以有效預防產后大出血。不過，在子宮收縮的時候，會造成周圍血管缺血，組織缺氧，神經纖維受到壓迫，所以才會出現產后宮縮疼痛。

而在正常情況下，宮縮疼痛會持續2-3天，一般都在7天之內，不會持續太久。

在給寶寶哺乳時，產婦體內會產生催產素，促進子宮收縮。因此，哺乳期間產婦會感覺到腹部有明顯的疼痛感，但這也恰恰說明母乳喂養可以幫助產婦產后更快恢復。

而之所以說二胎媽媽宮縮更加明顯，主要是因為懷第一胎的時候，子宮肌肉纖維比較緊密，彈性也比較好，所以產后子宮收縮不用太大力量。因此，產婦不會有太大的疼痛感，基本上和月經期差不多。

不過，因為二胎媽媽的子宮肌肉纖維已經被拉扯過一次，彈性已經變得很差，收縮的時候需要耗費更大的力量。所以，二胎媽媽的宮縮疼痛感就比較明顯，有時候和生產的痛感差不多。

那么應該如何判斷子宮收縮的好壞呢？

要想判斷子宮收縮的好壞，可以通過看子宮收縮的進度來判斷收縮情況，臨產時子宮底差不多和胃部水平一樣。胎盤分娩出來之后，子宮底會到達肚臍位置，差不多一天下降1橫指，并且在第10天降至骨盆腔，之后才恢復正常。 如果子宮收縮得比較厲害，又或者是疼痛比較劇烈，那可以在晚上睡覺前，先將雙手搓熱，以肚臍為中心進行圓形按摩，這樣可以有效緩解疼痛。

以上這些就是二胎媽媽宮縮疼痛明顯的原因，雖然說很多人都有這種情況，但還是建議大家做好心理準備，必要時可以尋求醫生的幫助，這樣可以幫助緩解疼痛，最后祝愿大家早日恢復產前身體。