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盤點胎教最佳時期,或許對你寶寶有利

發(fā)布時間:2020-03-27作者:lulu閱讀數(shù):1431
所有的父母都希望自己的孩子能聰明能干,但孩子的智商一部分來自遺傳,一部分離不開后天的培養(yǎng)。不過,胎兒時期正是孩子智力發(fā)育的關(guān)鍵期,而且在整個孕期會有三次大腦發(fā)育的活躍期。如果抓住活躍期進(jìn)行胎教,那對孩子的智商將有很大的幫助。

懷孕第八周分為第一個胎教最佳時期。在懷孕初期,胚胎正處在分化階段,各個器官都在發(fā)育中,而神經(jīng)系統(tǒng)是所有器官中最先發(fā)育的。從懷孕第19天開始,神經(jīng)胚就已經(jīng)開始發(fā)育,26天的時候底端開始閉合,到了第8周左右,胎兒就已經(jīng)有了雛形。
所以在這階段孕婦要注意飲食營養(yǎng),以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。有些孕婦受到孕吐的影響,很可能會吃不下飯,但也要逼著自己吃點水果或者其他食物來補充身體所需的營養(yǎng)。

懷孕20周則是第二個胎教最佳時期。到了這個時候,胎兒的聽覺和視覺系統(tǒng)都慢慢開始發(fā)育了,基本上很多孕婦都能感覺到胎動。這個時期也是胎兒腦細(xì)胞發(fā)育的增殖期,要想胎兒大腦發(fā)育得更好,就要經(jīng)常和胎兒進(jìn)行互動,幫助胎兒形成良好的腦回路。平時也可以多放一些舒緩的音樂,而孕婦要多跟胎兒說說話,此時如果男方能進(jìn)入胎教,效果可能會更好。

懷孕30周是第三個也是最后一個胎教最佳時期。胎兒的腦成長在這個階段已經(jīng)進(jìn)入活躍期,此時腦部神經(jīng)元的活躍期會一直持續(xù)到孩子3歲左右。孕婦在這個時候要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳窠?jīng)刺激和運動刺激,這都有利于胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育。所以,孕婦可以養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣,抽時間曬曬太陽,這些都有利于孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。

為了寶寶以后更加聰明,孕婦還可以多吃一些核桃、魚等有利于胎兒腦部發(fā)育的食物。當(dāng)然除了這些食物之外,以上這三個關(guān)鍵時期也要牢牢抓住,這才是對胎兒腦部發(fā)育的最好幫助。
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