此時的卵巢體積會變得比平時還要大，體內的毛細血管管壁上出現了很多的小漏洞，血管里的水分會從小漏洞處迅速跑到人體的組織間隙，比如盆腔、腹腔、胸腔等。 發生卵巢過度刺激的時候，患者會覺得肚子脹，不想吃東西，同時還伴有腹瀉、惡心、嘔吐、尿量減少、心慌、胸悶等。卵巢過度刺激綜合征一旦發生，各位患者除了要去醫院檢查之外，還可以按照以下方法去應對肚子脹：

1、避免長時間臥床

很多患者潛意識里會覺得：我現在肚子這么難受，就應該一直臥床休息，但其實不然。因為長時間臥床休息之后，體內的血液流動會比較緩慢，容易形成血栓。

一旦血栓脫落之后，它走到哪都會有危險，嚴重的甚至還會危及生命。所以，在必要情況下，一般都鼓勵患者適當下床活動，即使是躺在床上，那也應該經常活動或按摩四肢，這樣就可以避免血液流動過慢在血管里形成血栓。

2、避免劇烈運動

前面也說過，出現卵巢過度刺激綜合征的兩側卵巢會比平時增大很多，肚子里多少都有一些腹水，如果此時進行劇烈運動，可能會發生卵巢黃體破裂導致大出血。

除此之外，這個時候也要避免誤撞和突然改變體位，以防卵巢扭轉。當發生卵巢扭轉之后，會讓你痛不欲生，此時可以嘗試轉換各種體位，幫助扭轉的卵巢回歸原位，疼痛也會跟著緩解。

3、避免吃不該吃的食物 促排卵后最好少吃多餐，飲食以高蛋白、易消化的食物為主，比如豆漿、牛奶、冬瓜排骨湯、雞蛋、魚、蝦等。平時也要避免進食過酸、過辣、刺激性的食物，多喝新鮮果汁、多吃新鮮水果，以保持大便通暢。

最后提醒各位患者，雖然說卵巢過度刺激綜合征屬于自限性疾病，但如果病情嚴重，可能會發生很嚴重的并發癥，比如血栓，甚至還會危及生命。所以，如果促排卵后明顯感覺到不舒服，最好及時去醫院就診，以免影響身體恢復。