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孕期預防胎兒缺氧的方法,你都做對了嗎?

發布時間:2019-12-20作者:lulu閱讀數:1503
孕婦肚子里面的寶寶可以說是孕婦的一切,所以每位女性懷孕后,都非常小心謹慎,行走坐臥都非常注意。這些外部努力,相信很多孕媽都能做到,而對于內部的變化,不少孕媽都非常擔心了。

這里說的內部變化,指的是肚子里面的寶寶可能會遇到一些特殊情況,但很多人都很難發現,以致于出現嚴重的后果。如若在孕晚期出現胎兒缺氧的情況,其實是致命性的,所以平時一定要及時預防。

那么要怎么預防胎兒缺氧呢?
1、采取左臥睡姿入睡

很多女性懷孕后都明顯感覺到睡覺不方便,有時候怎么睡都不舒服。這種情況建議采取左側臥睡姿,這樣不止是孕婦本身覺得舒服,對胎兒也有很大的好處。隨著孕期的增加,子宮會變得越來越大,這個時候的子宮會有輕微的右旋轉,要是孕婦左側臥睡,便可以在某種程度上減輕這種右旋轉,能保證胎兒氧氣的提供,也不容易對胎兒造成擠壓。

2、定期做產檢,及時發現問題

很多人懷孕到了孕晚期之后,便開始放松了,因為懷孕幾個月,已經完全適應,但還是希望各位孕婦不要太疏忽大意,一些檢查還是要及時做的。孕晚期至少要去做一次胎心檢查,這樣可以監測胎兒是否存在缺氧情況。如果檢查發現胎動的比較頻繁,那么就要引起注意,要做進一步的檢查看是否確實存在缺氧情況,以便及時預防跟治療。

3、保持良好的心情

當人們在生氣的時候,會覺得大腦缺氧,腦袋暈暈的。而如果是孕婦生氣,那么受到的影響就不止是自己了,對胎兒也有很大的影響。要是孕婦腦袋缺氧,那自然而然會影響到胎兒,所以,在孕期間一定要保持良好的心情,更不要頻繁生氣。

到了孕晚期,也代表了分娩時期越來越近,所以在期待小生命的同時,也最好不要疏忽大意,以免出現意外。
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