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芡實圖片

芡實

芡實,中藥名。為睡蓮科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟種仁。分布于從黑龍江至云南、廣東等地。具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶之功效。常用于遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。

孕婦能吃芡實嗎?能吃

對準媽媽的好處:芡實中淀粉含量高,孕婦可以適量食用,能增加體力。可以搭配山藥煲粥服用,有開胃、靜心、安神的作用,還能緩解孕期多夢、記憶力減退、面黃等癥狀。但芡實具有收斂性,便秘、尿赤者需忌食。 對胎兒的好處:芡實富含磷元素,準媽媽適量補充,有助于胎寶寶的骨骼發育,預防胎寶寶出生后患佝僂病。而豐富的尼克酸,可以讓胎寶寶輕松擁有好膚質,有利于胎兒皮膚的健康。

產婦能吃芡實嗎?能吃

雖然芡實營養豐富,維生素和礦物質的含量較高,且易吸收,但是芡實的收斂作用較強,不利于惡露排除和傷口愈合,影響產后身體復原,是產后禁忌食品,新媽媽不宜食用。

嬰兒能吃芡實嗎?能吃

體虛尿頻的寶寶可以食用芡實,改善不適癥狀。另外可以和蓮子、山藥等食材一起煮粥服用,來增進寶寶食欲。但芡實具有收斂性,便秘、尿赤者需忌食。另外,芡實不易消化,一定要煮爛食用,一次也不宜吃太多。

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