咸蛋又稱腌鴨蛋、咸鴨蛋,古稱咸杬子,是一種中國傳統食品,以江蘇高郵所產的咸鴨蛋最為有名。不少中國食品如粽、月餅也會加入咸鴨蛋黃。其中廣東月餅越多鴨蛋黃,價錢亦越矜貴,蛋黃以出油“顏色紅而油多”為上品。
咸蛋中有過多的鹽分,孕婦體內的雌激素會促使這些鹽分存留在體內,從而導致水腫。食用咸蛋還會導致供給胎兒的血液減少,造成胎兒缺氧而影響發育。因而孕婦不吃咸蛋為好。
咸蛋是腌制品,含有過多的鹽分,媽媽食用以后易導致母乳中鹽分過高,寶寶食用母乳后,會增加腎臟負擔,對新生寶寶的生長發育不利。建議媽媽慎吃咸蛋。
咸蛋中的鹽分會增加寶寶腎臟負擔,而且食用過多腌制品易致癌。建議慎吃。
燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過程。 一般來說,燒烤是在火上將食物(多為肉類,海鮮,蔬菜)烤熟,烹調至可食用;現代社會,由于人類發明了多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬、錫紙等燒烤用品。
豬血(豬紅),又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載,豬血味咸,性平,主治,可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。在華人世界中,豬蹄是經常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調做法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴” 。