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檸檬水圖片

檸檬水

檸檬水含有豐富的維生素,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由于檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

孕婦能吃檸檬水嗎?能吃

對準媽媽的好處:孕婦可以適量飲用。檸檬水口味酸爽,富含維生素C,能起到開胃、排毒、護膚的作用,還能提高免疫力,而且富含的檸檬酸對母子的身體均有益。不過要注意適度,否則會破壞孕婦體內的酸堿平衡。注意現榨(或泡)現喝,胃酸過者不宜飲用。

對胎兒的好處:檸檬水富含維生素C,孕婦適量飲用,可以為自身以及腹中胎兒及時補充維生素C,可以起到抗菌、增強免疫力的作用,有助于調節母子血液的酸堿平衡,對胎兒的皮膚健康也很有好處。
 

產婦能吃檸檬水嗎?能吃

產婦可以適量飲用。如果產婦偶感風寒,可以喝一些檸檬水,補充維生素C,能有效緩解流鼻涕、喉嚨干等不適癥狀。建議飯后飲用,可以減少對胃部的刺激,喝完以后最好漱口。注意小口喝,更利于腸胃吸收。

嬰兒能吃檸檬水嗎?能吃

檸檬汁稀釋后,寶寶可以適量飲用。能為寶寶補充維生素C,提高孩子的免疫力,對治療感冒有一定效果。媽媽要注意,待寶寶喝完后提醒他去刷牙,以免碳酸腐蝕牙齒。

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