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紅糖水圖片

紅糖水

紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。紅糖的原料是甘蔗,紅糖 95% 以上的成分為蔗糖,另外還含有維生素和微量元素。 紅糖是上世紀七十年代八十年代的營養補充品,地位相當于今天的葡萄糖,適量飲用紅糖水能夠補充能量。

孕婦能吃紅糖水嗎?慎吃

不建議孕婦大量飲用紅糖水。紅糖水有活絡氣血的作用,若是孕早期飲用不當,可能引起宮縮加劇,甚至誘發流產。而且紅糖中95%為蔗糖,為了避免血糖過高而引起妊娠糖尿病,孕婦應該謹慎服用紅糖水。
 

產婦能吃紅糖水嗎?能吃

適合產婦飲用,但仍需要注意飲用量。產后喝紅糖水是我國的一項傳統,這是因為紅糖水有補氣、活血的作用,有助于及時為產婦補充能量,促進惡露排出和乳汁分泌,對身體恢復大有好處。產后10天飲用最佳,之后應減少飲用量,以免造成惡露不盡。

嬰兒能吃紅糖水嗎?慎吃

最好不要讓未滿1周歲的寶寶喝紅糖水,因為其含糖量高,如果寶寶習慣了甜味,容易造成偏食,不利于身體健康。寶寶還是喝溫開水最好,平時也可以喝點新鮮水果或蔬菜汁。

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